Un reto fitness es un desafío tanto físico como mental diseñado para ayudarte a alcanzar objetivos específicos de condición física, salud y bienestar. Estos retos pueden incluir entrenamientos estructurados, planes de alimentación, seguimiento del progreso y apoyo motivacional. Como incentivo adicional, muchos retos ofrecen un premio para quien logre la mayor transformación física durante el desafío, convirtiéndolo en una experiencia motivadora y enriquecedora.